Termine

Yoga 

Meditation und Achtsamkeit 

Mittwochs von 17:00-18:15

Du möchtest dich wieder ein bisschen mehr bewegen, deinen Körper spüren,

dich mit dir und deiner Atmung verbinden,

wieder bei dir selbst ankommen?

Dann komm vorbei - Ich freue mich auf dich! 

 Der Kurs findet im Garten statt.

Bring also alles mit was du brauchst. Yogamatte, Wasserflasche, eine Decke, Socken etc. 

Bei schlechtem Wetter gehen wir nach drinnen. 

Für Anfänger und Fortgeschrittene

75 Minuten / 15 Euro

Anmeldung und Rückfragen 

0178 3662202 oder per Mail

MeTime Yoga 

Yoga, Meditation und Achtsamkeit 

Ab 09.09.2025

Dienstags 10:00 - 11:15

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du dir selbst mal wieder etwas Gutes tun möchtest.

Eine kleine Pause im turbulenten Alltag zwischen Kinderbegleitung, Arbeit, Wäsche, Einkaufen, Kochen, Betreuung - die Liste ist endlos...

Aber dieser Moment ist nur für dich, denn du und deine Bedürfnisse sind wichtig.

Loslassen, durchatmen und entspannen,

denn nur aus vollen Händen kannst du geben. 

Für Anfänger sowie Fortgeschrittene 

8 Termine / 75 Minuten / je 15 €

Der Kurs findet im Familienzentrum Schwalm Eder e.V. statt Steinweg 33, 34613 Schwalmstadt

Anmeldung und Rückfragen 

0178 3662202 oder per Mail

Yoga auf Schloss Hirschgarten 

Sonntag

21.09.2025 und 19.10.2025

von 11:00-12:30

Yoga, Meditation und Achtsamkeit 

Verbinde dich mit deinem Atem, deinem Körper und deinem Geist. Fließe durch eine sanfte und heilsame Yogapraxis verbunden mit den Kräften der Pflanzen, der Natur die dich umgibt und dem Gewahrwerden

von Mutter Erde. 

21.09.2025 Übergang

19.10.2025 Wurzeln

Für AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene geeignet

Auf Spendenbasis

Bring bitte deine Yogamatte, ggf. eine Decke, Socken und alles mit, was du brauchst

um dich gut entspannen zu können

Der Kurs findet im Kräutergarten statt, bei schlechtem Wetter drinnen 

Anmeldung und Rückfragen unter

0178 3662202 oder per Mail

Schloss Hirschgarten, Forsthausstr. 1, 34582 Borken-Nassenerfurth (Hessen)